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总看别人吃烤鸡腿,苹果柠香烤鸡腿的家常做法图解
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新萄京4437食谱笔记,快动手做起来吧

鸡蛋卷饼,快手美味早餐

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上班族的早餐时间总是很紧张,有时候看很多人都是简单凑合一顿或者在路上边走边吃,感觉时间长了,真是不健康呢~

“鸡蛋卷饼是人们喜爱吃的一种早餐食品,它味道鲜美,营养丰富,而且做法简单,很容易学习,无须花费多长时间,是上班族必备的早餐食品之一。
今天的“香草三文鱼鸡蛋卷饼”是鸡蛋卷饼的豪华版,色泽金黄的鸡蛋饼包裹上鲜香的馅料和新鲜的蔬菜,方便快捷的烹饪,就会呈现出一个层次分明、口感丰富、营养全面的诱人鸡蛋卷饼,再加上一杯浓香的牛奶,活力早餐让你一整天精力充沛。
时尚健康的鸡蛋卷饼,
自己做起来分量足更实惠而且还能满足家人的口味,百变的搭配,私人营养定制,
早餐不愁没吃的了。。。”

很家常的鸡蛋卷饼,卷上自己喜欢的蔬菜,刷上一层意面酱,西餐常见的酱在卷饼中又有了不一样的味道,早餐来一个,开启能量满满的一天~

其实,自己做一顿早餐并没有很费时间,比如这个卷饼,10分钟不到就可以做好,放上一个鸡蛋,让营养更丰富~

用料主料

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  • 新萄京4437 4

    三文鱼100克

  • 新萄京4437 5

    新萄京4437,鸡蛋1个

  • 新萄京4437 6

    生菜 半颗

  • 新萄京4437 7

    糯米粉 50克

  • 新萄京4437 8

    面粉 50克

步骤:

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辅料

1.面粉中加入适量清水调成面糊,加入虾皮

材料:

  • 油适量
  • 盐适量

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面粉100g,鸡蛋2个,黄瓜1根,油、盐、五香粉、虾皮、豆瓣酱、黑芝麻都是适量,根据自己的喜好添加就可以啦~

三文鱼鸡蛋卷饼的做法1.

2.加入适量盐和五香粉,搅拌均匀

步骤:

米粉和面粉混合好, 打入鸡蛋再加入适量的盐;

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1.面粉中加入适量清水调成面糊,加入虾皮。新萄京4437 12

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3.加入一个鸡蛋,搅拌均匀

2.加入适量盐和五香粉,搅拌均匀新萄京4437 14

2.

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3.加入一个鸡蛋,搅拌均匀新萄京4437 16

倒入适量的水搅拌均匀,加入少许油,搅拌成稀稠合适的面糊;

4.加入适量葱花

4.平底锅加入适量油加热,倒入一勺面糊,撒上适量黑芝麻新萄京4437 17

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5.一面煎熟后翻面,磕上一个鸡蛋,摊开新萄京4437 20

3.

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